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商品訊息功能
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商品訊息描述:
品名:海洋竹笙(海茸芯)
內容物:海茸芯
烹調食用方法:
將海洋竹笙洗淨撈起切成小段備用。
1.清燉海洋竹笙養生湯~嚴選海洋竹笙加入枸杞、香菇、杏鮑菇燉煮，起鍋時加入薑絲即可。
2.清炒海洋竹笙~在鍋中到入少許油，放入薑絲爆香後再放入海洋竹笙、西芹、紅椒、青椒拌炒後， 起鍋前再加調味，即成一道美味健康佳餚。
重量:50公克
保存方法:置於陰涼乾燥處或冷藏。
保存日期:18個月
原產地:利智(臺灣分裝)
營養標示 ? 每一份量5公克 ?本包裝含10份?
? ? ? ? ? ?每份 ? ? ? ? ? ? 每100公克?
熱量 ? ?6.1大卡 ? ? ? ? 122大卡
蛋白質 0公克 ? ? ? ? ? ?0公克?
脂肪 ? ?0公克 ? ? ? ? ? ?0公克?
飽和脂肪 0公克 ? ? ? ?0公克?
反式脂肪 0公克 ? ? ? ?0公克?
碳水化合物1.5公克 ?30.5公克?
糖 ? ? ? ? ? ? ? 0公克 ? ?0公克?
鈉 ? ? ? ? ? ? ?18毫克 ? 354毫克
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商品訊息簡述
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內容來自YAHOO新聞
鉀含量是香蕉的1.5倍！這食材幫你消水腫瘦小腹
【早安健康／林明慧編譯】去年椰子油、奇亞籽等超級食物在日本引起一陣風潮，今年仍持續這股潮流，其中又以棗椰樹的果實「椰棗」最受矚目。
什麼是椰棗？
椰棗是中東地區特有的果實，生長在乾旱的沙漠之中。自西元前人類就開始栽培食用，在舊約聖書被稱作「伊甸園的果實」，而伊斯蘭教經典《可蘭經》則譽為「神賜的食物」，營養價值非常高，又有「沙漠中的麵包」之美名。
椰棗的營養價值與功效
1.預防貧血
根據《五訂増補 日本食品標準成分表》指出，椰棗每100公克就含有0.8毫克的鐵，與菠菜可互相匹敵。由於女性會因為每個月的生理期特別容易缺鐵，建議可當作小點心一天攝取2～3粒。
2.改善水腫
椰棗的鉀含量每100公克高達550毫克，是香蕉的1.5倍，比菠菜、南瓜都還要多，可以幫助身體排除多餘的鈉來消除水腫，適合連日大吃大喝或常常外食的人食用。
3.撫平壞脾氣
日本健康專欄作家前田紀至子表示，100公克中就有71毫克鈣的椰棗可說是在所有水果中傲視群雄，而伊朗風俗習慣也認為，女性在懷孕期間1天吃2～3粒，生下來的孩子也會比較強壯。缺鈣不僅影響骨骼成長，同時也會妨礙神經系統，產生情緒焦躁、神經質，不妨在這時候吃幾顆椰棗吧！
4.立即補充能量
椰棗屬於單醣，和葡萄糖、果糖相同，吃進去人體就能立刻吸收利用，這也是椰棗被作為沙漠旅途中的糧食以及齋戒月營養補充品的原因。
5.消除小腹
椰棗還含有豐富的鎂及膳食纖維，可以提升代謝、促進腸胃蠕動、提升醣類及脂質代謝，有改善便秘、降低中性脂肪的效果。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/鉀含量是香蕉的1-5倍-這食材幫你消水腫瘦小腹-040000434.html
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